やせたい所が、スピーディーに痩せる！というのに魅かれて購入。
この本の特徴は「身体均整法」という骨盤のゆがみを取り除く専門
の手技をベースにしています。はっきり言うと、整体系のエクササ
イズで、わたしは、東洋医学的なものが好きなので、買って正解で
した。呼吸法と経烙を組み合わせているので、していて大変気持ち
がよくて、毎日でも行えます。1ヶ月経過したころから、腰にクビレ
ができたのには嬉しかったです。
わたしは、骨盤ストレッチで気持ちいいのが、
あなたの脚がミルミル細くなる。面倒くさがり屋ほど“細くなる”脚やせ法 [DVD]なので、これと一緒に、毎日やっています！