私自身がPTSDの患者です。この度エクスポージャーを受けることになって購入しました。
この本には呼吸法や治療の流れがとても解りやすく書かれています。
治療中に起きそうなことも書かれており、エクスポージャーを受ける心構えができてよかったと思いました。