方向性を見失った時、多湖輝先生の『まず動く』を手にすることがある。
この一呼吸から、視点を変えることもできるし、動けなくなった自分自身を、行動的にすることができる1冊である。

立ち止まってしまったら、ｐ119「忙しくする」という言葉を思い出す。
これは、アイドリング状態だ。
次に、ｐ174「手紙を書く」から変化が起きる。

自分の心が機能不全になった時、この本を手にして、回復させることが多い。

　誰しも生きていれば辛いことや逃げ出したいことに直面する。そこで精神力の強い人はどのように行動するのかまた弱い人の場合は・・・。などがこの本では図を交えながら分かりやすく描かれている。筆者は豊富な人生経験の中で得たノウハウを惜しげもなくこの本の中に注いでいる。
　そして、それらは「まず動く」というこの言葉に集約されている。出来る人とそうでない人との違いはまさにこれである。
　現在壁にぶちあったってる人、人生の暗闇の中でどうしていいか分からず苦しんでいる人、そして現状を脱し今までとは違った世界を覗いてみたい人にぜひ読んでもらいたい本です。