「”右ハイキックはこうして使え！”
左ミドルキックー＞右ストレートー＞右ミドルキックー＞右ハイキック」
などを、写真入りで載せています。
私は一時期グローブ空手を習っていましたが今は家で軽く運動する程度です。
家で運動するときもただ右ストレート単発の練習だけでなく、コンビネーションを打つと楽しさも倍増します。
それとこの本は、肘うち、首相撲についても詳しく書いてあります。
ただ、構え、打撃、防御どれをとっても、説明、種類が少し不足しているように感じます。
ですので補助教材として使うのが適していると思います。

最近、健康のためにキックボクシングを始めてみました。
「自分でも練習しなければ。」と思いつつ「じゃあやってみよう。」となったとき、何を練習したら良いのか、どんな事を考えながらやって良いのか、なかなか思いつかないものです。
そこで、この本を買ってみた訳です。
いや、助かりました。
傍らに置いて、ページをめくり一つ一つ確認しながら、

「おお！なるほどね！」って感じです。
実際にキックボクシングをやろうとしてみて、初めて内容の良さがわかる本だと思います。
これって、HowTo本の評価基準として重要な点ですよね。
初心者の方、お勧めです。