不妊に悩んでいて、生理痛もあるし、その辺りの勉強がしたくて読みました。
これまでもこういった本は沢山読んだのですが、この本はとても読み易かったし（イラストや図も多く）分かり易かったです（様々な分野の方々が携わっているからでしょうか）。

生理だけでなく、体の様々な部分・人生に大きな影響力のある女性ホルモンの仕組み。
生理痛を軽減する為の鎮痛剤や漢方について・ストレッチ・ツボ押し等の情報は勿論の事、普段の食事や生活から気を付けられる事が沢山載っていて、こういうのを知っているのと知らないのでは大きな違いがあるのではないかと思いました。
願わくば、もっと若い時期に知る事が出来たらと思うし（学生時代に保健の授業で教えてくれると良いと思いました）生理痛に悩んでいなくても、自分の体を知るという意味で、多くの女性に読まれると良いなぁと思いました。

早い時分からこういった事を知っていると、女性らしい体つきになれたり、生理痛や不妊・更年期障害に悩む可能性が少なくなるかもしれません。
是非お奨めしたいと思います。