頭痛は我慢するのではなく 頭痛の専門医にかかり 治療が必要だと 勉強にりました!

頭痛になると、ただただ我慢したり薬を飲んだりして過ごしています。ですが時折、日常生活にも支障をきたす程の痛みや吐き気に襲われます。何とか予防法・緩和法はないものかとこの本を購入しました。頭痛と一言で言っても様々なタイプがあり、本にはまず自分の頭痛のタイプを知ることから始まり、その症状別に分かりやすく解説されています。また日頃から気をつける点や市販の薬の選び方などとても参考になりました。自分の頭痛のメカニズムを把握し、これから「頭痛もち」が少しでも改善できるよう上手につきあう情報満載の本だと思います。
頭痛に悩まされている方にはオススメの本です。