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デブでも走れる東京マラソン ~数カ月のトレーニングで誰でも42.195kmを完走できる~ (マイコミ新書)

価格: ¥819
カテゴリ: 新書
ブランド: 毎日コミュニケーションズ
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メタボおじさんのマラソン奮闘記 ★★★★☆
メタボおじさんがひょんなきっかけから東京マラソン出場権を得て、完走するまでのドキュメンタリー本。それなりに初心者向けのアドバイス本として仕上がっており、これからフルマラソン、東京マラソンを目指す人にはとても参考になる。何よりも実際に「追加当選」が行われている事に驚いた。
Ready for Tokyo Marathon 2010! ★★★★★
 今までは落選続きだったが、2010年の東京マラソンに運よく当選した。テレビで見ていた、あのスタートラインに来年は立てる権利を頂けたのである。この本を読んで、練習に対するモチベーションが少し強くなった気がする。いいタイムを出そうとか、そんなことではなく、せっかく走らせていただけるんだから「感動してこなきゃソン!」みたいな了見である。
 練習方法についても少し書かれているが、読み物として読んだほうがガッカリしないだろう。夢のようなフルマラソンの数時間について、思いをはせることができる本だ。せっかく走れる権利が頂けたのだ。本番までの1日1日を大切に練習して、落選を続けているまだチャンスがめぐってこない方たちに対しても、失礼のないようにしたいと思うのである。
期待しすぎました。 ★☆☆☆☆
太った人がどんだけ苦労して東京マラソンを完走したのか、という内容の手記かとおもったら
一般的なマラソンビギナー向けのマラソン入門書です。
目新しいことは書いてません。太ったマラソン素人がいろんな本から孫引きして完成させたとてもつまらない内容です。
初心者用の教本 ★★★★★
かわいい絵で準備運動の仕方も解説されていて、
とてもわかりやすい本だと思います。
東京マラソンにエントリーした初心者! ★★★★☆
バリバリにタイムアップを目指しているベテランランナーには向きませんが、
「東京マラソン走れるかな?」と、おそるおそる申し込んだ、又は
申し込もうかどうか迷ってる初心者には、おすすめな内容。

初心者の不安な心情をしっかり書いてくれてるので「私でも完走できるかも?」
と勇気がわいて来る!