人間の体の不思議が、楽しく解き明かされています。年齢を重ねても、体が老化しない人。そんな人もいるのだなあ・・・ということがよく分かりました。
知識を得て生活習慣を作っていくと、100歳になっても元気でいれるのかも知れないですね。
先生の研究の知恵を、生活に活かせたらと思います。