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美しく立つ―スポーツ医学が教える3つのA

価格: ¥1,890
カテゴリ: 単行本
ブランド: 文光堂
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【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円!】 著者/訳者名:渡会公治/著 出版社名:文光堂 発行年月:2007年05月 関連キーワード:ウツクシク タツ スポーツ イガク ガ オシエル ミツツ ノ エー うつくしく たつ すぽーつ いがく が おしえる みつつ の えー、 ブンコウドウ ブンコウドウ 7386 ぶんこうどう ぶんこうどう 7386、 ブンコウドウ ブンコウドウ 7386 ぶんこうどう ぶんこうどう 7386 スポーツ医学の見地からキーワードとなる3つのA─Anatomy(アナトミー:構造と機能)、Alignment(アライメント:姿勢肢位の違い)、Awareness(アウェアネス:身体を認識する)─に基づき、中高年者の運動器の痛みやアスリートの障害予防について実践的に解説.美しく立つことができ、上手に体を動かすことができれば、運動器を健康に保つことができるという認識のもとで、体操やストレッチ、トレーニング方法を具体的に紹介。スポーツドクターをはじめ、整形外科・