声優になりたい人はもちろん、顔に表情をつけたい人にもお勧め!!
写真で分かりやすくトレーニング内容が書いてありますし、
テキストの内容が面白いです。
練習をどのくらいやったらいいのかも書いてあり、自分で予定を作りやすいです★
(個人的には内容がカラーでないのが残念ですが、これは練習にあたって関係ないですね)