そば米 300g

価格：￥410

ブランド：徳食

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商品詳細　
☆そば米には、蛋白質をはじめ、脂質、ビタミンＢ１、Ｂ２等が豊富に含まれ、又他の食物にはないルチンが含有されています。
☆そば米は、くせのない大変さっぱりした味で、どなたにも簡単に調理できます。
☆そば米は中国産です。

食べ方・使用方法
☆白米に混ぜて
　　白米と、そば米（約１０～２０％を目安）を多めの水で炊飯してください。
☆そば五目めし
　　小えび、椎茸、筍等を加えますて風味ある五目めしができます。
☆そば米ぞうすい
　　鶏肉・野菜などを塩またはしょうゆで味付けして煮立て、別に浸したそば米をいっしょにし、充分煮立てます。
☆アレルギーの方はお召し上がりにご注意下さい。
☆お吸い物などの和風料理に。
保存方法・その他
＊直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。

栄養成分
100ｇ中
エネルギー　341ｋｃａｌ
たんぱく質　8.7ｇ
脂質　2.1ｇ
糖質　71.8ｇ
ナトリウム　3.6ｍｇ
食物繊維　4.1ｇ

そば米汁に ★★★★★

徳島出身でいまは県外に住んでます。徳島ならどこにでも売っていたそば米が売ってないのにショックでしたが、こちらのショップで取り扱いがあって、しかもレタパで送って貰えるなんて。久しぶりのそば米に感動しつつ感謝です。大野ノリとそば米はたまに禁断症状が出るのでまたこのショップさんを利用しようと思ってます。

そば米は、グルテンフリーなので買いました ★★★★☆

玄米は消化が悪いので白米に押し麦を混ぜているが、これでは足りずに、しかも押し麦は大麦でグルテンがあるらしい。そこで、そば米やキヌア、アマランサスといった、グルテンフリーの食材を混ぜて食物繊維を増やして炊いている。そのためのそば米購入です。押し麦のグルテンをこの３食材で薄めているつもり。大麦はグルテン含むも、水溶性食物繊維を一番多く含むので、玄米をやめる場合には、どうしても取らねばならないと自分なりに思っている。

ヘルシー ★★★★★

家内のリクエストで購入いたしました。調理方法が簡単で、とても食べやすく私も気に入ってしまいました。他のメーカーは食べたことが無いですが、これはお気に入りです。また注文したいと思います