仕事をしているのでお料理は多めに調理し保存容器でストックしています。父の介護もあるので時短は切実な課題です。朝食はパンやグラノーラで済ませることが多いのですが元来、ご飯党の家族たち。昼食と夕食はご飯。そこでお昼はおにぎりとワンプレートのおかず３品と決めました。どうせ量を測るならそのままおにぎり状態になる容器が便利ですよね！ お医者様からのアドバイス（炭水化物抜きは厳禁）を守りつつ、毎食ご飯は１２０ｇと決め、食生活見直しプロジェクト開始（間食やめてフライものやめただけですが(^▽^;)）から５か月。低体温だった高齢の父は３６度をキープ、血圧も安定。夫は朝のウオーキングをプラスして１３ｋｇ減量。私は週１～２程度のウォーキング１時間をプラスして５ｋｇ減量。話が逸れましたが、この容器で毎日の作業工程が減ったので凄く楽になりました。助かってます。

時間のあるときにご飯を炊いてお握り型に入れて冷凍保存。 ちょっとした夜食のとき重宝しています

使い勝手がとても良かったです！！

時短で便利　

ご飯保存に役立ってます