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成功する人は缶コーヒーを飲まない 「すべてがうまく回りだす」黄金の食習慣 (講談社プラスアルファ新書)

価格: ¥880
カテゴリ: 新書
ブランド: 講談社
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不安やイライラの改善 ★★★★☆
ストレスに、糖分や珈琲を摂りすぎていました。 それを繰り返していると、余計悪化する。 癒し系脳内物質を増やす為に、正しい食生活から取り組んでみます。勉強になりました。