頭痛やうつで悩んでいる方、統合医療に興味のある方には、必見の本です。
サプリメントの本ですが、ただそれだけではなく、わかりやすく体のしくみが書かれていたり心にもきくエッセイが書かれています。
まさに生きる勇気や希望がわいてくる本だと思います。
私はこの本で、自身の不調の原因がわかり救われました。