ＤＶＤの内容は、この価格の３倍してもいいんじゃないでしょうか。私は最近、合気道を始めましたが、優しく教えてくれますが、これを見てイメージしていく、自分で予習・復習していくと、道場であいまいだった理解が目標とすべきところが見えてきます。

まず本では、連続写真を多用して、動きを分かり易く、
ポイントとなる要素も解説されており、ひたすら入門者に優しい。
大判なサイズのため連続写真も見易い大きさですよ。
合気道用語にはルビも振られているため、理解しやすいです。
（巻末に１ページ、合気道用語が掲載されているのも好感がもてます）

ＤＶＤでは、逐一ナレーション解説が入り、
どう動けばよいのか、動きを繰り返し行い、
詳細に伝えようという気持ちがありがたい。
収録時間はなんと、約１時間２０分もあります。

これだけ懇切丁寧に解説された合気道本を知りません。
それどころか、この安さでたっぷりと教えてくださって、
とてもためになり、コストパフォーマンスの高い有用な本です。

合気道を始めてまだ１か月の私には、道場で懇切丁寧に教わってもなかなか理解できないことが多いので、自宅での復習に使っています。　ＤＶＤを見て「なるほど。今日習ったのはこういうことだったのか！」と納得することしばしば。　まだ全体は見ていないけれどお稽古でやったことを、ひとつずつ覚えていくのにとても役立ってます♪　「ひとりでできる実践鍛錬法」は特におススメ！　テレビを見ながら出来ることも多いので苦になりません。　これからもお稽古の参考書として活用したいと思ってます。

単に技の解説で終わらず、合気道における体の使い方を、解りやすく解説しています。
DVDも付いており、動画で動きを確認できる点も高ポイントです。

佐原先生は木村達雄先生の同窓なんですね。

この内容で、DVDまで付いてこの価格はとてもお買い得だと思います。
これまでの合気道関係の書籍であまり触れられていない業の原理が
丁寧に説明されています。
これまで筋力に頼って稽古をしてきた人は必見です。