同梱させていただきました。 おつまみにちょうどよかった。 っと喜んでもらえました。

ナッツ類はカロリーが高いので敬遠されがちですが、実はとても体に良いです。 肌の老化を予防する力もあるし、脂肪をつきにくくして太りにくい体にしてくれます。それに満腹感も与えてくれるので、すぐれものです。 ダイエット中の方は、アーモンドやくるみを5粒くらい食べてから食事をとると太りにくいです。 市販のお菓子は体に良くないものが必ず入っているので、今は良くても、10年・20年後、シミ・しわが目立つようになってしまいます。私はいつまでも若々しくいたいので、お菓子はナッツやドライフルーツを食べています。 スーパーで売っているナッツは、ほとんどのものが塩などで味付けをしています。塩はむくみの原因でもありますし、太る要素がいっぱいです。せっかく体に良いものなのに、もったいないです・・・。 これは110グラムも入っていて、値段も安いのでおすすめです。