やさしく書いてあるの小学生以上なら十分に理解できると思います。天然の栄養素に勝る物はないことが良く分かりました。人工の栄養が吸収率が悪いうえ、人間の体にも良くありません。自然の恵みを感謝しようではありませんか！

ビタミン・ミネラルはもとより、フィトケミカル、糖鎖の説明が解り易く、一気に読めてしまいます。後ろのページで更に詳しく記載があり充実していました。絵も可愛らしい。

植物のすごさが、絵本にてわかり易く書かれています。

子どもだけでなく、大人も「へぇー」とうなずきます。

「フィトケミカル」「糖鎖」と植物はすごいと改めて認識しました。

ビタミン、ミネラル、フィトケミカル、糖鎖。体の中で栄養がいかに必要でどのように働いてくれるのかがすぐに飲み込める本です。絵本タイプなので子供にも読みきかせをしやすい本です。