フィットネス用 リング（ミディアム強度） サッカー元日本代表、福西崇史さんも使用しているトレーニンググッズ。 結び目が無いので一定の張力を保持。 ラテックス（天然ゴム）採用で耐久性は抜群。【特長】・一般向けチューブトレーニング。・運動不足を豊富なトレーニング方法で解消。・リングタイプのメリット「安全」「お手軽」「無理なくできる」「間接に負担がかからない」に加え、 「自分にあったトレーニングができる」のが最大の特長。・一本のチューブを結ぶことなく装着でき、すぐにトレーニングを開始。 マシンでは鍛えにくいインナーマッスルや、体の本来のバランスを鍛えることが可能。・コンパクトで持ち運びにも便利。・福西崇史さんのトレーニング写真付きで判りやすく解説。【使用方法】(1)リングを「引く」「戻す」運動で体の各部位を強化します。(2)各解説とご自身の体力に応じてトレーニングを行ないます。(3)力を入れるときに呼吸を止めないことがポイントです。(4)弾みをつけずに、ゆっくりと引き、ゆっくりと元に戻します。(5)部位別トレーニング（補強）の例として、上腕・背部、前腕、おしり、股関節周囲、 太もも（前後）、ふくらはぎ、足首などがあります。 （詳しくは商品付属の写真入りトレーニング解説書をご覧ください。）