本書は、有人宇宙開発の歴史を紹介した上、働く場所としてのスペースシャトル、その中での生活、宇宙服などの装備品、そして宇宙環境の人体への影響などについて解説した上、NASA宇宙飛行士の訓練、そして日本における宇宙士選抜試験について受験者の手記を交えて解説されます。
　宇宙飛行士を目指す人にご一読を薦めます。

【追記】
　2009年2月に若田光一宇宙飛行士著『国際宇宙ステーションとはなにか (ブルーバックス)』が発行されました。国際宇宙ステーションの歴史、構造、その中での生活、宇宙飛行士となるための訓練や心構えなども書かれていて、こちらもお薦めしたい本です。