有元さんのおしゃれでそれでいてヘルシーな生き方はとても素敵だと思っていました。この本はそんな有元さんの暮らしのエッセンスが詰まった本だと思います。ただ、レシピがもう少したくさん載っているともっと良かったと思いました。

料理研究家の書かれる本としては読み応えがあります。
いかに楽しく、美しく歳を重ねるか・・・。
外面を繕う生き方ではなく、内面から美しくなるためのノウハウがたくさん書かれていると思います。
ところどころに書いてあるお手軽レシピも是非作ってみたいものばかり！