表紙のお弁当（写真がなくて残念！）がシンプルなのにとてもおいしそうで買いました。
雑誌サイズの見開き左側に今夜のおかず、右側に翌昼のお弁当が写真付きで載っています。

とんかつやハンバーグ等の定番から中華・鍋物・刺身に至るまで、アイデアが満載です。
お弁当用の食材だけを買うということはまずないので、前夜のおかずからのアレンジは必須。
女性用だとほぼ実物大のお弁当の写真が大きいので、パッと見て、あ、そうか！とぱっぱっと
作れて便利です。初心者にも熟練者にも使い手があると思います。

お弁当のレシピ本でこの値段はあまりないので、その点も含めて☆５つです。