初めて始める方にはお勧めです。　シューズのことだったり、初めての方が知りたいことが一通り書いてあります。　個人的には必修ムーブはかなり役に立ちました。　流れでの足の置き方、手の位置など。　

全国96のクライミングジムのリストがあったり(p.56-59)、必修ムーブ（フリ、キョン、インサイドフラッギング、アウトサイドフラッギング、ツイスト）の説明があったり(p.60-65)、「これだけは登っておきたい名課題」の紹介があったりします(p.78-81)。
自分は(まだ本当に初心者なので)クライミング用具を買ったりはしないので、シューズやファッションのページ(p.42-53)はあまり見ませんでしたがそういった紹介もあります。