「COBG5648 ジェニファーガラーディの10ミニッツエクササイズ」は、スリムで美しいボディを手に入れる1日10分、楽しくダンスするエクササイズDVDです。忙しいスケジュールの中でもラクに続けられます。5種類のダンスを別々に楽しんだり、気になる部分の引き締め効果を狙ってミックスするなど、プログラミングも自由です。すべてを通してこなせば、50分間の本格ダンスエクササイズがこなせます。収録内容●シンプル・スリムアップ ●カロリー・メルト ●ファット・バーニング・パーティー ●ヒップ&レッグ・バスター ●ウエスト・アタック製品仕様53分/片面・1層/カラー/MPEG-2 NTSC/無許可レンタル禁止/複製不能エクササイズDVDエクササイズDVDは、ご自宅でもエクササイズができるように製作されたDVDです。ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど、エクササイズDVDの種類も豊富です。DVDを見ながら自分のペースでエクササイズができるので、忙しい方や、初心者の方にもおすすめです。