手首の強化に最適なリストエクササイザー。強烈な刺激が前腕にかかり手首の強化につながる。野球、テニス等、グリップ力が必要なスポーツをする方におすすめのアイテム。バーベルプレート（φ28mm）を装着し巻き上げます。単純な動作ですが、見た目以上にハードです。また、手の平を上にして、手前に巻き上げる運動もできる。