本日到着、さっそく組み立て、いざ鎌倉と実行しましたが、そう簡単には思うようにはできません。これから挑戦のし甲斐があると思うと楽しみです。

腹筋背筋共にムチャクチャ効きます。 座り方を工夫すればダンベルフライやその他のトレーニングも出来ます。 ベンチの裏の縫製がホッチキスみたいなので留めていてチープさを感じるのと一部外れかかっていたので星一つ減らしましたが、組み立て易く、トレーニング道具として扱い易く色々応用が出来るので良い買い物でした。

本日到着、さっそく組み立て、いざ鎌倉と実行しましたが、そう簡単には思うようにはできません。これから挑戦のし甲斐があると思うと楽しみです。

ビール腹を解消すべく一人で腹筋できる様にシットアップベンチを購入しようとネットで物色中「あ、腹筋だけじゃバランス悪いから背筋もできる奴もいいな。」と探しているとカッコイイ形のベンチを発見。値段も手ごろだったため割と早い時間で購入を決定しました。 組み立ては簡単でしたが、付属のレンチは薄っぺらく使いにくかったです。 造りに関しては、グラつきやガタツキも無く安心して使えてますし、ベンチのクッションも足を引っ掛ける所のスポンジも体が痛くなる事も無くいい感じです。 腹筋するときはベンチの湾曲のおかげか、かなりキツイです。(キツイと言う事は効いている事だと思ってます)無理にやると腰を痛めそうです。逆に背筋は湾曲がある事で上体がベンチから少し浮いた感じになるのでやりやすいです。

頑丈な作りで安心して使えます 角度調節ができるので自分のペースで筋トレができます 最高。

シットアップベンチにしてはデザインが良いと思います。届いた翌日から早速使っていますが、トレーニングが終わってシャワーを浴びているとお尻の痛みに気が付きました。腹筋運動をして、上体をベンチにおろす際、トレーニングパンツとトランクスが擦れて皮がむけていました。解決策としてマット等、なんらかの緩衝材を敷きボクサーブリーフを穿いて摩擦をなるべく抑え、くじけず毎日続けていれば皮膚も強くなると思いますよ。