目次からの抜粋で以下の内容です　(手軽な海のライトルアーから始めよう！・・・6)　(手軽に楽しめる代表的なターゲットたち・・・9)　(オススメ！実践ライトルアーフィッシング・・・17)　(超実戦　ライトソルトタックル大カタログ・・・35)　(超超入門アングラーのためのお手軽ルアーフィッシング講座　｢ロッド編・・・42｣｢リール編・・・52｣｢ルアー編・・・65｣｢キャスティング編・・・78｣｢ルアー操作テクニック編・・・87｣｢フィールド編・・・101｣)　(Under Water Tale/ 水面下の物語・・・117)　(釣り用語辞典・・・126)　以上です。