葉酸は、緑黄色野菜やレバーなどに多く含まれるビタミンB類の一種です。厚生労働省が妊娠を希望する女性に1日400μgとるよう推奨している栄養素でもあり、おなかの赤ちゃんのすこやかな発育に重要な役割を果たします。また、たんぱく質をつくる手助けをしたり、皮膚や粘膜を強くするはたらきでも知られています。妊娠を希望される方や、妊娠中・授乳中の方、日々の健康維持を考えるすべての方におすすめの栄養素です。