他人との人間関係に疲れてしまった時、
心を軽くしてくれる本書を読むと
穏やかに力が戻ってくると思います。

普段からカウンセリングをしている
著者だけに
押し付けがましくなく、
心が弱っているときにも
すんなり入ってくる表現がされています。

事例も多く、章ごとに簡単なワークが付いていて
それをこなしていくことで
元気が戻ってくると思います。

言ってるコトはどこだかで聴いたコトある内容ばかりだけれど、やっぱり納得してしまいます。難しいコトは何ひとつないので、読みやすいと思います。入門書としてもオススメかも◎

ココロ磨き、ブラッシュアップって、このご時勢だからこそ必要だと思います。

セルフコントロールの本。
読みやすく、あなたの心に優しい本。
自分の人間関係のまずさにハッと気づかせてくれる本。
人＝結局は自分に対するハートのこもった本。

自分の至らなさ、不出来を認め、むしろ褒めてあげる事。
それこそがいい人間関係を作り出し、他者への対応にバランスを
築く第一歩。

この考え方で貫かれている単純明快なセルフコントロール法。

チャージアップ療法という独特の手法がとても簡単にできます。
たいして難しいことはないのだ。シンプルなのだ。
今すぐやってご覧と導入してくれます。
あなたはきっと救われます。

ちょっと自分を責めすぎたり完璧を求めたり、現実の人間関係に
嫌気がさしたりしている方。友人や取引先と上手くいかないのは
何故と悩んでいる方。この本を一度ゆっくり読んで欲しい。
きっと何だ、そういうことだったのか！
何だ、すぐに明るい元気な気持ちになれるじゃないかと思えます。

ちょっと、くすぐったい表現だけど、優しくて丁寧で、あなたの
ハートの真ん中に語りかけてくる母の吐息のような本です。

自分を愛していますか？もっと優しくしましょう。自分に。
そう言っている本です。