物理的にも精神的にも『親と離れて暮らす』
人は、このタイトルにドッキリとするだろう。
老々介護の時代、読む年代層を選ばない実用
書だ。
　介護のノウハウを図解説明する『介護の具
体的な手法』でもあり、経験した人なら分か
る『これが知りたかったこと』という部分の
内容は市場調査が生きている。「精神的なフ

ォロー」「介護術のノウハウ」そして、「社
会制度や法律上のこと、シルバーサービス受
け方や問合せ先」などが網羅は嬉しい。
　介護には親との関係の他、介護する者とそ
の配偶者、親戚兄弟との関係も平和な方が問
題はない。そうする為の手法が例別に、複雑
な心情も鑑みた上でツールも一緒に記載され
ているのには感心した。特にインターネット

は「高齢者」というキーワードから、はずせ
ないものだと、押し付けでなく納得させてく
れるくだりは印象的だ。ちなみに、自分の身
近な存在である70歳の男性は、これを読みパ
ソコン購入を決心した。彼は今年の暮れから
700km遠方に住む95歳の母と同居を決め、い
ろいろ悩んでいたのだった。
　介護方法の実務ノウハウ部分を妻に頼み込

んで読んでもらい、同行の意を得（その相談
へ仕方や、周囲との意見の合せ方、自分の気
持ちのあり方もこの本に記載してある）既婚
の娘には、弁護士や行政書士の紹介を頼み、
現地の福祉相互相談支援センターに自ら電話
をしていた。「最後まで読める字の大きさが
よかった」と、活字がやや大きく太く設定
してあり読みやすく、本当の意味で実用でき

る一冊だったようだ。実用書の良し悪しは、
役に立つかどうかだ。が、きっかけがないと
読めないものでもある。
　本書は予備軍世代にも、ぜひ進めたい。も
う始っている老々介護や、一人で二人以上の
介護を担う時代の実務と心情の両方をサポー
トする一助になりうる一冊だと思う。