ただ、精神疾患に関しては、内容が薄いのが非常に残念です。 不適切な表現があります。 ウツ病患者を軽くみた、誤解をもたらす表現があるからです。 なので、メンタル系の疾患のある人にとっては、ややきつい本であると思います。
あっ、普通の人にはオススメですよ!
というわけで、甘く見て、★2つ。
幸福の第一条件は心が強いこと。そしてどんなときにも他者を幸せにしていける人こそが最も幸福な人なのです。目からウロコの一書!ぜひ読んでみて下さい。