仕事で帰宅が遅くなったときでも、5分以内でできて野菜も取れるおかず。寝坊した朝でも3分でその日の気持ちがアガるような朝ごはん。彼や友達が来たときに、パパッと10分で仕上げる見栄えもするごちそう。そんな夢のようなレシピがたーくさんっ。手順もMAX3ステップだから、すぐにマスターできそうです。作りおきレシピや、盛りつけテクなども、きめ細やかにカバー。『R25』の和歌ネエによる、3分、5分、10分でできるかんたんレシピ集。働く女子の自炊のお供に！！