アロマテラピーのことを知りたくて分かりやすい本を探していたときに
見つけた本です。
専門的な難しい本ではなく、初心者やこれから始めようと思っている方には
分かりやすいのではないでしょうか。
アロマテラピーとは？から始まり、マッサージ、タイプ別の方法、
エッセンシャルオイルについてまで総合的に載っています。
一冊あると便利な本です。

巻頭32ページがカラー写真で基本の精油8種、キャリアオイルの紹介、精油メーカーとアロマグッズのカタログ、基本のマッサージオイルの作り方の説明で、後はイラストと文章で基本的な使い方から心の悩み、身体のトラブル、スキンケア、ヘアケア、ホームアロマについてレシピとお勧めの精油つきで紹介。

又巻末には精油30種、その他の精油として20種（アジョワン、ヘリクリサム、ラブラドルディなど珍しい精油）
についても簡単な紹介があって、参考になります。
初心者はもちろんある程度知識を持っている人など、実際に精油を生活に取り入れている人などにも
とても便利な本だと思います。