◎はじめに

毎日、僕たちは多くの仕事にかこまれている。おそらくこの本を読む人は、どちらかと言えば忙しい人だろう。そして隙間時間に、スマホかタブレット端末で電子書籍を読んでみる。まさに、多忙な人だと思う。

しかし、多忙な人は、モチベーションのコントロールが難しい。燃え尽き症候群になったり、多忙な日々から解放されず、急に「しんどいなぁ」「今日はどうもテンションが上がらないなぁ」などと気分がダウンすることもあるからだ。

そんな毎日を過ごしながら、僕たちは「やる気がでない瞬間」と常に戦わなければいけない。さもなくば、仕事で遅れを引き起こすか、成果が上がらないという恐怖感にかられるからだ。しかし、いつも「やる気が出ない瞬間」との戦いに勝てるわけではない。

でも、だからといって「やる気がでない自分」に罪悪感を持つことをやめてみよう。それが普通の人だからだ。ずっと高いモチベーションを維持できるなんてスーパーマンは実は存在しない。いるとすれば、それはモチベーションが高いように演じているだけなのだ。

決して無理しなくてもいい。焦る必要もない。僕が、この本で、「やる気がでない時」に読めば、やる気を取り戻せる“コトバの栄養ドリンク”を提供するからだ。時には立ち止まってもいいのだ。そして、やる気が出ないな、疲れたなと思えば、この本を開いて欲しい。ココには、一瞬で「あなたを熱くするコトバ」の数々がある。

どこから読んでもいい、そして最後まで読む必要もない。あくまでも自分の気持ちに合わせて自分の読みたいときに、読みたいところから読めばいいのだ。誰だって、やる気が出ないときはある。しかし、みなが、コトバの栄養ドリンクをストックしているわけではない。だからこそ、いち早くこれを手に入れたあなたは、既にアドバンテージを持っているのだ。

このアドバンテージを糧に、やる気が出ないときのバイブルとして、この本を活用して欲しい。


◆目次

◎ はじめに
◎ 著者プロフィール

１． 今日一日が全て
２． すぐやる×やりきる
３． 目の前の人を大事にしている？
４． 経歴を言い訳にするな！
５． 焦らず、でも急げ！
６． 凹むからこそあなたに魅力がある！
７． 明日ではなく「今日」だ！
８． 嫌われるくらいがちょうどいい
９． 凡事徹底を極めなさい！
１０． 孤独を友にしよう！
１１． 自分の心に素直になれ！
１２． 「和顔愛語」で行こう！
１３． 人生はカウントダウン！
１４． ストレスを消す方法
１５． やってないだけでしょ？
１６． 手間をかけろ！
１７． 自分の価値はまわりが決めるもの
１８． 弱いことを認めよう
１９． 昨日より今日の精神でいこう！
２０． 全知全能・全身全霊をかけろ！
２１． 「そ・わ・か」の法則
２２． ガヤは無視しろ！
２３． 逃げるな！
２４． 負けるが勝ち
２５． 気高く生きろ！
２６． 言わぬが勝ち
２７． あと一歩だ！
２８． 誰にも負けない努力をすること
２９． 目の前のことを大事にしろ！
３０． やめるな！