かつてイチロー選手の専属打撃投手として、日本プロ野球最多210安打達成に貢献。

イチロー選手とは寮も食事もグランドも共にし、「イチローの恋人」とまで呼ばれた著者。

時を経て、中学硬式野球の指導者となってからは、東北楽天ゴールデンイーグルスのエース、田中将大投手を育て上げた。



日米の第一線で活躍し、確実に結果を出す彼らの原点には、「一流になるための習慣づけ」がある。



自分に足りない能力や体格の差を埋めるための考え方と行動には、凡人が一流になるための本質を知ることができる。

トッププロの考え方や意識の持ち方、心技体のバランスの持ちようなど、

著者だからこそ知るイチローとマー君の習慣術は、スポーツのみならず、ビジネスに、勉強に、日常生活に確実に活きる。



【目次】

第一章 一流の習慣術とは何か？

―コンスタントに高いパフォーマンスを発揮するイチローの習慣



第二章 ひとつ上のメジャー流習慣術

―技術より人間力を育てようという意識



第三章 ポテンシャルを開花させる習慣術

―中学時代のマー君はどこが優れていたのか



第四章 最悪に備えて最善を尽くす習慣術

―不調こそ自分を成長させるチャンス



第五章 観察眼を養う習慣術

―強いチームを作るリーダーの秘訣



第六章 人は誰でも一流になれる

―どんな環境でも伸びる自分マネジメント



■著者：奥村幸治（おくむら・こうじ）

1972年兵庫県尼崎市生まれ。93年オリックス・ブルーウェーブ（現オリックス・バファローズ）に打撃投手として入団。94年イチロー選手の専属打撃投手となり、日本プロ野球最多210安打達成に貢献。「イチローの恋人」としてマスコミで紹介され、話題に。95年に阪神、96年に西武で打撃投手。96年自らユニフォームを脱ぎ、米国でメジャーリーグの野球を勉強。個人トレーナーとしてプロ選手らを指導した。99年に中学硬式野球チーム「宝塚ボーイズ」を結成し、強豪チームに育て上げる。楽天の田中将大投手は教え子。現在は同チームを応援するNPO法人「ベースボールスピリッツ」理事長も務める。