「消化力とは一体何なのか？」が読むと良くわかります。
心と体は一体のものであり、完全な健康を目指すには、何が必要で何が不必要かを
わかりやすく説明されています。
消化とは、食べ物に限らず、自分の考えや行いにも通じ、全てがきちんと「消化」され、
始めて心身の健康につながるということがわかってきます。
忙しく日々を送る私たちは、一度きちんと自分自身を見つめ治すことが必要かもしれません。