成長する自分に気づくのはとても大切なことです。「昨日の自分より成長しよう」と思い、そんな自分を強く肯定し続けると、ある日あなたは、今の自分が過去の自分よりはるかにステップアップしていることに気づくでしょう。自分で自分を変えることができたのです。といっても、そこまで苦しい日々だけが続くのではありません。今のあなたからスタートし、楽な気持ちを失うことなく、人生最良の日を迎えることができます。そのためにはどんな生き方をすべきか・・・それがわかる本です。