今日からでも始められる酵素食レシピの紹介はもちろん、本当の健康を手に入れるための不可欠な知識がつまった一冊です！
その食生活のままでは、体はどんどんサビていく!死ぬまで元気に生きるための、酵素摂取のキーワード。すりおろす、酢につける、発酵食品。生きた食べものが、あなたの体本来の力を呼び覚ます!今日から始められる酵素食レシピ付。