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姿勢を変えてロコモ対策超入門
価格: ¥0
カテゴリ:
Kindle版
ブランド:
扶桑社
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悪い姿勢は筋力低下の現れだった!筋肉などの衰えにより要介護リスクが高まった状態=ロコモティブシンドロームにならないために、姿勢を整えることから始める入門書。
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