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若返り食堂

価格: ¥0
カテゴリ: Kindle版
ブランド: PHP研究所
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56歳なのにいつも20歳若く見られる著者。毎日の食事を見直し、本書で提案するメニューを取り入れれば、どんどん若々しくなる、「若返りレシピ」をていねいに紹介した一冊。