「1分アクションダイエット」とは、その名のとおり、たった1分でできるダイエット法を紹介しているものです。「1分」という手短＆手軽さが何よりのポイントですが、1分の間にやるべき内容がコンテンツごとの豊富に用意されているので、やるべき方法が明確になり、アクションを起こしやすいことも大きな特徴となります！