51歳で始めたゴルフ。その際こう宣言した。「1年で100を切る」。しかし、有機ＥＬ関係の世界的研究者である著者には練習時間がない。限られた時間の中で、最速で上達するにはどうすればいいか？　考えた末にたどりついたのは「練習を徹底的にシンプルにすること」だった。たとえば、14本すべてのクラブを練習することは、1本１本の習熟がゆっくり進むことを意味する。つまり、上達が遅くなる。まずは3本に限定して徹底的に練習することでスピードアップをはかる――などなど。こうした練習を実践した結果、1年後には100どころか90も切ることに――。著者は言う「50歳過ぎで始めた私ができたのだから、誰でもできる」と。本書は、なかなか100を切れない、あるいは90を切れないというすべてのゴルファーにおくる「誰でもできる最速上達法」である。