日本には「働くことは尊い」「会社のために尽くすことは素晴らしい」といった仕事に対する独特の価値観があります。一方，長時間労働など仕事の環境が原因で体や心の不調を訴える方が多いという事実は否定できません。会社の理不尽な慣習に違和感を覚えている人や「仕事こそ人生」という価値観に窮屈さを感じている人は多いはずです。はたして日本人の働き方は，このままで良いのでしょうか。この本では，働くことに関する理不尽や問題の根本を洗い出し，悩みながら働いているすべての人に「脱社畜」するための思考法を提案します。