忙しい毎日に、私たちは疲れ果てています。不安や孤独、イライラ、恐れ…感情にまず気づいてください。そして手放す。魂を浄化して、本来のあなたを取り戻しましょう。生きるのがスッキリとラクになる『読む瞑想』!