10年間、多くの体を壊した人をみてきた私が、「体を本当に整えるためにはどうしたらよいか」を１冊の本にまとめました。現在、体を壊している方はもちろん、家族や友人に体を壊している人がいるという方にもきっと役立つ内容です。

この本であなたがわかることは、
・自律神経のバランスが崩れるのか？
・交感神経の副交感神経の考え方が実は間違っているということ
・自律神経と骨盤の関係
・自律神経を整える食事
・自律神経を整える睡眠
・自律神経と冷えの関係
・自律神経と耳鳴りの関係と治し方
・自律神経とうつの関係と治し方
・自律神経と花粉症の関係と治し方
・自律神経とパニック、不安症の関係と治し方
・自律神経と癌の関係と治し方
・具体的な自律神経の整体事例

などです。
この１冊に書いてあることが本当に実践できれば、どんな病気や不調も治ってしまうことでしょう。