「美人かブスかではない。
『あげまん』か
『さげまん』の
どちらかしかない。」（「プロローグ」より）
数々のビジネス書、恋愛エッセイ、小説などのベストセラーを世に送り出している筆者は、付き合うべき女性の判断基準は、美人かブスか、いい女かそうでないかではなく、「あげまん」か「さげまん」かに尽きると説く。興味深いエピソードとともに紹介される「あげまん」や「さげまん」の特徴は、どれも目からウロコなものばかり。
ダメ男ばかりとつきあってしまう人、自分や相手が「さげまん」ではないかと心配している人、恋愛で運気をあげたい人は必読です。
　　プロローグ
１．美人かブスかではない。
　　「あげまん」か「さげまん」のどちらかしかない。

２．５人に20％ずつ愛されても、
　　合計１００％にならない。

３．相手をセカンドにすると、自分もセカンドにされる。
　　２番手の集団が、１番手との出会いを妨げる。

４．長続きする人は、
　　ヤキモチをやかない。

５．自信がない男ほど、好きではないのに、
　　人気のある女性を手に入れようとする。

６．世の中のカップルは、中身のない者同士が、
　　うまい具合につきあうようにできている。

７．「さげまん」は、「いい男がいない」と言う。
　　いたら、つかまえられるのかな？

８．「あげまん」は、長期で考える。
　　リズムを相手にあわせていける。

９．運の悪い男は、
　　大勢でいるのが好き。

10．運の強い男は、
　　「口説かれたけど、断った」という話は、しない。

11．他人のウワサ話にはしゃぐ人は、
　　自分の恋を失う。

12．運の強い人は、飽きっぽい。
　　だから、飽きない相手とだけつきあう。

13．運の強い男は、永久指名する。

14．運の強い男は、
　　おばあちゃんと子どもにモテる。

15．「Ｈしに来たみたい」のひと言で、
　　プレゼントが無視されたことになる。

16．Ｈは、脳でする。

17．Ｈは、性器ではなく、全身でする。

18．いいカッコしないで、
　　本当の裸を見せる。

19．自信のある男ほど、小さい状態を見せられる。
　　自分の感じる声も出せる。

20．「シンデレラ」は、12時までに家に帰る。
　　夜12時過ぎてウロウロしてると、
　　「さげまん」になる。

21．「あげまん」は、早起き。
　　朝日の運気を浴びる。

22．夜中の12時を過ぎると、
　　頭の運気が下がってくる。

23．ケンカは、必ず夜してしまう。
　　朝、ケンカする人はいない。

24．運気が下がると、
　　顔の左右がズレる。

25．「さげまん」に感染している人は、
　　「さげまん」のにおいに気づかない。

26．不健康な状態では、
　　体に悪いものを欲しがる。

27．「さげまん」は、
　　他人の恋愛相談に乗りたがる。

28．「さげまん」は、３人以上でいるのが好き。
　　夜中の12時過ぎは、３人組ばかり。

29．「あげまん」カップルは、
　　男性が堂々として、女性が甘えている。

30．「さげまんちゃん」と「さげまん男」は、
　　ベストカップル。

　　エピローグ
31．「あげまん」は、
　　１人の男性に、一途。