ペタ腹&体幹1週間プログラム (GAKKEN HIT MOOK FYTTE PERFECT BODY)
価格： ￥2,948
カテゴリ： ムック
ブランド： 学研パブリッシング
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効く！
★★★★★
他の書店でシリーズ全てを買い揃えて筋トレしています。
ペタ腹体感プログラムを含めて、サーキットのように筋トレすると、相乗効果が出ている感じがします。