筆者は過労によりうつ病を発症し、1年半の休職をとりました。その後、会社に無事復帰し、管理職で頑張っています。本書では『倒れた時の様子を小説にまとめたもの』と、『うつから復帰する為の５０の方法』から構成されています。５０の方法を実践することで、きっと『うつ』が楽になります！！