激変する社会、求められる新たな知識。誰よりも早く身につけることが、生き残るルールだ。

1章 「わからない時は先に進む」のが高速化の基本―効率力の強化
2章 「自分に勝つ」努力はしないほうがいい―集中力の強化
3章 長い時間より「多くの時間」をつくろう―記憶力の強化
4章 厚い教材を選ぶな―継続力の強化
5章 「ワンパターン勉強」が最強だ―計画力の強化
6章 合格に「必要なこと」だけをやりなさい―得点力の強化
7章 呼吸と暗示で「万一の恐怖」を防ぎきる―本番力の強化