インターネットデパート - 取扱い商品数1000万点以上の通販サイト。送料無料商品も多数あります。

自重体幹トレ100の基本 (エイムック 2939)

価格: ¥745
カテゴリ: ムック
ブランド: エイ出版社
Amazon.co.jpで確認
地道に継続 ★★★☆☆
体を動かすトレーニングだけでなく、姿勢を支持するトレーニングもあり、飽きずに取り組めそうです。地味ですが、結構キツイです。