コーチが教える!「すぐやる」技術 Forest2545新書
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■「すぐやる!」ことで、人生に奇跡が起こる!
「心が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。」
この言葉は、ヒンズー教の教えでもあり、大リーガーの松井選手が恩師から送られた言葉です。
ところで、あなたは「行動の9割は無意識である」ということを知っていますか?
「仕事のアポイントを入れなければならない」
「達成したい目標のために、今日はこれだけやらなければいけない」
「ダイエットを始めなければならない」
「あの人に気持ちを伝えて、関係をよくしたい」
といった、あなたが、“頭ではわかっているのになかなか行動できない”理由は、
無意識の時に心身別離の行動をしてしまっているのです。
しかし、最新のコーチングなら行動を変えることができるのです!
■コーチングなら習慣が変わる
本書では、頭ではわかっていても、なかなか行動できない人が
「すぐに行動!」を起こせるようになる仕掛けをしています。
それは、“解説→コーチング→アクションプラン”という
「3ステップコーチング」という構成です。
まずは「解説」で、自己成長や人間心理をわかりやすく学べ、考え方が変わります。
↓
次に「コーチング」で、本文の内容を、あなたの潜在意識に落とします。
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最後に「アクションプラン」で、今すぐできることを知ることで、生活習慣が変わるのです!
だから、「仕事」「人間関係」「勉強」「恋愛」「夢・目標」「お金・投資」という
あらゆるシーンにおいて「あの時、ああしておけばよかった…」という後悔がなくなるのです。
つまり、本書は、読むだけで、確実に人生が変わる1冊なのです!
■妻の命を救い、ベストセラーを出版し、3万人の人生を変えた!
著者の井上裕之氏は、もともと「すぐやる!」ことができていたわけではありません。
しかし、彼は、「すぐやる」を徹底したことで交通事故に逢い、植物状態になった妻をも救ったのです!
「助からない可能性が高い」という医師の言葉にもあきらめず
良い医師がいると聞けばすぐに会いに行き、
良い本は片っ端から読みあさり、そして奇跡を起こしました。
そこから井上氏は、ベストセラーを連発し、テレビでも特集され、
歯科医師としてだけでなく、経営コンサルタント・セラピスト・講演者としても著名になっていったのです!
「10年間ひきこもっていた自分も変われた!」
「あきらめかけていた夢に向かって行動できた」
「夜も眠れなかった悩みが一瞬で解決した!」
…など、3万人以上の人生を変えてきた井上氏。
本書は、読むだけで結果が変わる“読むコーチング”です!
※本作品は2009年に刊行された『すぐにケータイをかけなさい!』(弊社刊)を改題、再編いたしました。